RETWEET @NasihatSahabat

Sahabat sejati adalah mereka yg 'masih mau' berkorban demi sahabatnya. Walau kadang keadaan tak memungkinkannya.

Jika dari awal sudah ada niat yg tak baik, pasti hasilnya juga tak akan baik.

Jangan suka menguji kesabaran oranglain, ada saatnya nanti kamu juga bakal kena akibatnya.

Belajarlah dr mereka yg tak seberuntung kita, karena terkadang dia mampu bersyukur dgn apapun kekurangannya.

Menerima tanggung jawab untuk mengubahnya adalah pilihan yg bijak jika kita mau hidup ini menjadi lebihbaik.

Sukai apapun pekerjaanmu, karena itulah kamu akan meraih kesuksesan sejati.

Kamu harus berani melakukan apa yg kamu pikir takbisa kamu lakukan. Pasti bisa!

Jangan berhenti hanya karena menemui kegagalan, karena kegagalan adalah cara Tuhan mengajarkan arti kesungguhan.

Sahabat itu seperti buku, semakin dalam kamu membacanya. Semakin banyak pula kamu kan dapatkan pelajaran darinya.

Sahabat memang spenuhnya menghilangkn masalahmu, tp sahabat yg baik adl mereka yg tak menghilang ktika kamu ada masalah.

Sahabat adalah mereka yg slalu punya banyak cara untuk membuat dirimu tersenyum kembali dan tegar menjalani hari.

RETWEET @MotivasiCintaku

Kadang cinta datang seperti bintang jatuh.hanya sekejap namun meninggalkan kesan yang teramat indah. #MotivasiCintaku

Kadang cinta datang seperti bintaang jatuh sekejap namun meninggalkan bekas keindahan. #MotivasiCintaku

Tuhan maha cinta dgn segala Kemahaan-Mu, mampu membuatku sedikit lebih berdaya karena-Mu. :). #MotivasiCintaku

Cinta adalah suatu anugerah yang berasal dari Tuhan yang adalah kasih adanya. #MotivasiCintaku

Tunjukan ketulusanmu dalam cinta, bukan kepura-puraan karna aku sungguh2 mencintai tdk ada kata kepura2an dalam cinta.#MotivasiCintaku

cinta itu seperti musik yg indah. bedanya, cinta sejati akan membuatmu tetap menari meskipun musiknya telah lama berhenti.#MotivasiCintaku

Ketika brsama merajut cinta, tertawa bahagia kita brdua. Kuingin kembali brtegur sapa. Kasih jgn biarkan *\(•˘̩̩̩-̮˘̩̩̩•)/* #MotivasiCintaku

Jangan biarkan dia mempermainkan hidupmu, apalagi brulang kali, km jg harus punya harga diri. tak ad yg namanya Cinta mati.#MotivasiCintaku

Cinta itu ga harus memiliki, maka biarkanlah dia bahagia bersama pasangannya, jika dia bahagia kita wajib bahagia. #MotivasiCintaku

Jika kita mncintai seseorang brusahalah u/ tampil apa adanya karna cinta sejati slalu dapat menerima klebihan dan kekurangan.#MotivasiCintaku

Mengobati Mata Minus Secara Alami Tanpa Kacamata

Mata minus adalah kelainan dari mata yang tidak bisa melihat benda - benda dengan jarak yang terlalu jauh. Kelainan mata ini bisa diobati. Dari berbagai sumber di internet, tanpa menggunakan kacamata pun, mata minus ternyata bisa diobati.

Biasanya mata minus terjadi jika kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak dekat terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi seperti ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga dapat membuat mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.

Lalu bagaimana cara mengurangi minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:

Berikut penyebab kemampuan mata menurun:

-Pola makan yang tidak sehat, seperti asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress

-Kebiasaan membaca yang salah seperti membaca sambil tiduran dan membaca di tempat dengan penerangan yang kurang.

-Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)

-Konsumsi gula yang berlebihan

-Tempat kerja yang buruk

-Terlalu banyak menonton televisi

-Memakai monitor komputer yang buruk

Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:

Kondisi mental sangat berpengaruh pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness). Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan membuat kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita.

Disarankan untuk memakai kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada akhirnya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, adalah suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu jika kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat.

Cara mengurangi minus mata:

-Lepaskan kacamata jika memungkinkan, lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda.

-Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat.

-Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.

-Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.

-Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya atau buah buahan yang asam.

-Usahakan rutin pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas(pemandangan alam)

SUMBER